The 2-Minute Rule for Estrés postraumático
Practica la aceptación: Acepta que las emociones son parte de la vida, tanto las buenas como las malas.Por otro lado, una carga emocional positiva puede fortalecer los lazos entre las personas, fomentando la empatía y la comprensión mutua. Es essential que las personas aprendan a comunicar sus emociones y a buscar apoyo cuando sea necesario para